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清风的博客——博友的乐园

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七食物令皱纹从脸上消失  

2009-01-10 16:50:41|  分类: 饮食保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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七食物令皱纹从脸上消失 - 清风 - 清风的博客——博友的乐园                                                                                                                                                                                  

        皱纹是女性美容的大敌,怎样延缓皱纹的出现呢?其实,生活中有许多种食品可以帮你的忙。食物“修饰”。食物对皮肤可以起到很好的“修饰”作用。比如皮肤需要丰富的蛋白质,有条件的可以吃些瘦肉、牛奶和蛋类,也可以多吃些含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。

      猪蹄祛皱。用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄),洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显祛皱效果。

      鸡骨祛皱。对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。

      水果、蔬菜祛皱。香蕉捻烂后,加半匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于祛皱,西瓜皮用清水洗净后用来擦面,然后用清水冲洗,可是皮肤清爽润滑;丝瓜也能祛皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可祛皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

      米饭团祛皱。煮熟的米饭,挑比较软的,趁热但不要太烫时揉成团,放在面部揉搓直到揉成油腻污黑,去除皮肤毛孔内的油脂、污物,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

       茶叶祛皱。茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美材料。长饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多重影响面貌的皮肤病。

       咀嚼祛皱。每天咀嚼口香糖15----20分钟,连续咀嚼几个星期后,可使面部皱纹减少、面庞红润。这是因为咀嚼能运动面肌,改善面部血液循环,增强面肌细胞谢代功能。

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